To, że ruch jest kluczowy dla zdrowia i dobrej kondycji fizycznej, jest oczywiste dla ludzi. Ta sama zasada dotyczy naszych czworonożnych przyjaciół. To my, jako właściciele, ponosimy pełną odpowiedzialność za ich kondycję, wagę i ogólną aktywność. Jeśli pies ma nadwagę, jest ospały lub niechętnie podejmuje zabawę, oznacza to, że jego tryb życia wymaga zmian. Dbanie o regularny ruch to jeden z podstawowych obowiązków każdego opiekuna.
Spis treści
Ile ruchu potrzebuje pies?
Każdy pies, niezależnie od wieku i rasy, powinien codziennie zażywać odpowiedniej dawki ruchu. Jest to szczególnie istotne w przypadku psów mieszkających w bloku, gdzie ograniczona przestrzeń może negatywnie wpływać na ich zdrowie. Psy przebywające przez dłuższy czas w niewielkich pomieszczeniach mogą doświadczać nie tylko problemów zdrowotnych, ale także zaburzeń behawioralnych, takich jak nadmierna ekscytacja, lęk czy niszczenie przedmiotów w domu.
Właściciele domów z ogrodem mogą mieć złudne poczucie, że ich psy mają wystarczająco dużo ruchu. Sam ogród nie zastąpi jednak regularnych spacerów i zabaw na świeżym powietrzu. Nawet jeśli pies ma swobodny dostęp do podwórka, należy zapewnić mu różnorodne formy aktywności.
Dlaczego krótkie spacery nie wystarczą?
Wielu właścicieli ogranicza spacery do dwóch krótkich wyjść w ciągu dnia, co jest zdecydowanie niewystarczające. Przynajmniej jeden z tych spacerów powinien być dłuższy i obejmować intensywniejszy wysiłek, taki jak bieganie, zabawy z piłką czy ćwiczenia z elementami treningu posłuszeństwa. Psy o dużej potrzebie ruchu, takie jak owczarki niemieckie, husky czy border collie, potrzebują nie tylko długich spacerów, ale także dodatkowych aktywności, np. agility, frisbee czy dogtrekkingu.
Korzyści płynące z aktywności fizycznej
Regularna aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na zdrowie psa. Przede wszystkim zapobiega nadwadze, która jest jedną z głównych przyczyn chorób układu krążenia, cukrzycy oraz problemów ze stawami. Pies, który regularnie się rusza, ma mocniejsze mięśnie, lepszą kondycję serca i płuc oraz zdrowszy układ trawienny. Odpowiednia dawka ruchu wpływa także na jego psychikę – zmniejsza poziom stresu, zapobiega nudzie i pomaga w rozładowaniu nadmiaru energii, co w efekcie redukuje destrukcyjne zachowania w domu.
Jeżeli nie wiemy, jak dostosować aktywność fizyczną do wieku i kondycji naszego pupila, warto skonsultować się z lekarzem weterynarii lub behawiorystą, który pomoże opracować odpowiedni plan treningowy.
Ruch a odpowiednie żywienie
Odpowiednia dieta jest równie ważna jak aktywność fizyczna. Zanim zaczniemy intensywnie trenować z psem, warto sprawdzić, czy jego sposób żywienia dostarcza mu odpowiedniej ilości energii i składników odżywczych. Warto określić jego zapotrzebowanie kaloryczne i dobrać karmę odpowiednią do wieku, wagi, poziomu aktywności i ewentualnych problemów zdrowotnych. Ważne jest również kontrolowanie przekąsek i smakołyków, które mogą przyczyniać się do nadwagi.
Jak uniknąć przetrenowania psa?
Choć regularny ruch jest niezbędny, nie wolno przesadzać. Psy, podobnie jak ludzie, mogą się przemęczać, a nadmierna intensywność treningów może prowadzić do kontuzji i wyczerpania. Objawami przetrenowania są nadmierne dyszenie, ospałość, niechęć do dalszego ruchu, a w skrajnych przypadkach skomlenie i unikanie wysiłku.
Jeśli pies dotychczas prowadził siedzący tryb życia, należy stopniowo zwiększać jego aktywność. Początkowe treningi mogą trwać 15-20 minut, a następnie można je stopniowo wydłużać. Niezależnie od intensywności ćwiczeń, zawsze trzeba pamiętać o zapewnieniu psu dostępu do świeżej wody.

Co zrobić, gdy pies traci formę?
Jeżeli zauważymy, że nasz pies jest ospały, mało chętny do ruchu i więcej śpi, może to oznaczać, że jego kondycja się pogarsza. Warto wtedy zwrócić uwagę na jego dietę, ilość ruchu oraz ewentualne problemy zdrowotne. Zalecane jest wykonanie badań kontrolnych, aby wykluczyć choroby wpływające na aktywność psa.
W przypadku nadwagi konieczne jest stopniowe zwiększanie ruchu, zaczynając od krótszych spacerów i lekkich ćwiczeń. Nagła intensywna aktywność może być zbyt dużym obciążeniem dla organizmu psa i doprowadzić do kontuzji lub zniechęcenia.
Jak zadbać o aktywność starszego psa?
Starsze psy nadal potrzebują ruchu, choć ich tempo i wytrzymałość mogą się zmniejszyć. Z wiekiem psy szybciej się męczą, dlatego ważne jest dostosowanie aktywności do ich możliwości. Nie można jednak całkowicie rezygnować z ruchu, gdyż brak aktywności prowadzi do osłabienia mięśni i problemów ze stawami.
Spacery powinny być regularne, ale krótsze i spokojniejsze. Warto także zapewnić starszemu psu wygodne legowisko, dostosowaną dietę oraz regularne badania weterynaryjne, aby monitorować jego stan zdrowia i dostosowywać poziom aktywności do jego możliwości.

Sklep Zoologiczny KrakVet.pl
Szeroki wybór wysokiej jakości karmy dla psa
Data pierwszej publikacji: 8 kwietnia 2016