Jeżeli jak twierdzisz czytasz moje posty to tam jest wszystko napisane, łatwo idzie się połapać to po pierwsze.OWCZARZ pisze:Giziu ponawiam swoja prosbe, jesli jestes tak uprzejmy napisz w jaki sposob zywisz swoje psy.....z czego sie sklada posiłek i przyblizone ilosci.
Po drugie nigdy nie napisałem, ze jestem zagorzałym przeciwnikiem tylko podchodzę do tego umiarkowanie.
Po trzecie sam kiedyś stwierdziłeś, że mój sposób karmienia sie tu nikomu nie przyda bo ja ma specyficzne psy.
A po czwarte nie jestem taki głupi żeby nie domyśleć sie o co ci chodzi.
15% węglowodanów, 35-40 % białka, reszta tłuszcze - proporcje zmieniają się w zależności od pory roku i fazy treningu. Poziom węgli jest w zasadzie stały - większy kosztem tłuszczy latem z oczywistych względów. Kończyłem dobrą wiejską szkołę i znam działania na procentach mam tez kalkulator jak mnie pamięć zawiedzie. A na temat suplementów to już sobie porozmawialiśmy
